■服装は着脱しやすいものを
医師の診察のときに、オムツ（パンツ）1枚になります。そのため、少しでも手際よくできるように、衣服は着脱しやすい前開きのものか、ボタンが少なく上下がわかれているものがオススメです。集団接種は人数も多いため、それほど時間をかけているつもりはなくても後はつまっています。服がうまく脱がせられずにあせるママもあちこちに…。私も最初は全然わからずにもたもたとして、焦って熱くなり汗をかいてからは気をつけるようにしています。

■予防接種後の過ごし方
予防接種を受けたあとは、神経質にならなくてもふだんどおりの生活をして大丈夫です。様子を伺う必要はありますが、安静にしたり行動を制限したりする必要はありません。お風呂もOKです。いつもどおりでOKとはいっても、激しい運動は避けましょう。買い物などで長時間連れまわし、人ごみなどで疲れてしまわないように気をつけて！　ポリオの場合は、飲むタイプのワクチンなので、接種後30分は飲食しないようにしましょう。